Cinco sitios dónde comer sano y barato en Berlín

The Klub Kitchen: Comer sano y barato en Berlin - Comer en Berlin

Que levante la mano aquel que no necesite de vez en cuando un pausa para que nuestro cuerpo descanse de comer comida basura o pesada. Incluso si haces un viaje y aunque lo quieras probar todo, llega un momento que tu cuerpo te pide algo más sano para desintoxicar el organismo, o simplemente para no sentirte culpable. Ya vivas aquí en Berlín y quieras llevar una vida sana de vez en cuando, como nosotras (guiño, guiño) o vengas de visita, quizás esta mini guía te ayude a elegir opciones saludables y económicas para hacer tu estancia en Berlín más llevadera (para tu estómago y bolsillo?). Porque el cuidarse no tiene por qué estar unido con el ser rico, aquí te presentamos nuestras opciones favoritas para comer sano y barato en Berlín.

The Lab Kitchen

The Lab kitchen es aún un lugar un poco desconocido en el bullicio de Kreuzberg. Se encuentra dentro del centro deportivo Runbase de Adidas y ofrece una alternativa nutritiva y sana tanto como para quien vaya a hacer deporte como para quien no. Su cocina se basa en los principios de aportar alimentos nutritivos sin grasas saturadas, harinas o azúcares refinados y con ingredientes de buena calidad. Nuestro favorito: la House toast por solo 5,5€.

Comer sano y barato en Berlin - Comer en Berlin

 Schleusenufer 4, 10997 Berlin

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New Deli Yoga

Este pequeño espacio en la Falkensteinstr. (en Kreuzberg) ofrece desde desayunos, hasta opciones de comida pasando por clases de yoga. Su máxima es ofrecer comida vegetariana/vegana de buena calidad, siguiendo máximas de la cocina ayurveda. Ya que su menú cambia todas las semanas, no podemos recomendarte sólo una cosa. Lo mejor es ir y preguntar por recomendaciones. Su menú es cambiante y lo podéis ver en su página de Facebook, dentro del apartado de “Información”. Los precios oscilan entre 8 y 10 Euros.

Dónde comer sano y barato en Berlin - Comer en Berlin

 Falckensteinstraße 37, 10997 Berlin

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Dudu

Dudu es uno de los clásicos en la Torstr. para almorzar. Este restaurante vietnamita de fusión japonesa es siempre una buena opción para comer una ensalada o un bowl de verduras y pescado (sashimi) sin sentirse culpable por ello. Durante la semana tienen opción de lunch con platos por debajo de los 10€. Recomendamos su Osaka Bowl, aunque es difícil tomar una decisión con tanta cosa deliciosa.

DUDU: Dónde comer sano y barato en Berlin - Comer en Berlin

 Torstr. 134, 10119 Berlin

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The Klub Kitchen

Este oasis en Mitte con una carta cambiante y muy fresca es el sitio favorito de muchos berlineses para hacer su pausa del almuerzo durante el trabajo. Su estética está muy bien cuidada, aunque para nuestro gusto es algo fría especialmente durantelos meses de invierno. La carta cambia cada todos los meses aunque mantienen algunos clásicos como su ensalada de noodles de boniato. Personalmente, siempre que voy la pido, sobre todo si voy con más gente y podemos compartir platos.

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 Mulackstraße 15, 10119 Berlin

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The Bowl

Este lugar es una de las instituciones de “clean eating” o comida detox en Berlín, ya que fueron uno de los pioneros en traer el concepto a Berlín. Ofrecen boles para desayunar o para almorzar. Para comer de lunes a viernes tienen en oferta el Bol del día y una limonada por 11,5€. Su filosofía de ofrecer comida de alta calidad, vegana, sin gluten y sin azúcares pero que entre por los ojos, hace que cuidarse de vez en cuando no sea una excusa.

The Bowl: Dónde comer sano y barato en Berlin - Comer en Berlin
Fuente: The Bowl (Facebook)

 Warschauer Str. 33, 10243 Berlin

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